Com ritmo intenso de trabalho, exercícios intensos e tarefas rotineiras, o corpo e a mente precisam descansar. Os benefícios do triptofano surgem devido a esses aminoácidos, ajudando a formar o hormônio serotonina, essencial para prevenir distúrbios de estresse, como depressão e ansiedade. O hormônio serotonina ajuda na formação do hormônio melatonina, que regula o ritmo e o relógio biológico interno do corpo.
A melatonina é um hormônio secretado pela glândula pineal no cérebro que ajuda a regular outros hormônios e a manter o ritmo circadiano do corpo (o que controla os padrões de sono do corpo e é conhecido como relógio humano). A melatonina está intimamente envolvida no ciclo natural do sono e suporta padrões de sono repousante. Tomar a melatonina como um suplemento dietético é ótimo para quem sofre de jet lag ou insônia ocasional.
Sugestão de uso
Consumir 1 cápsula ao dia, 30 minutos antes de dormir ou conforme orientação profissional.
Apresentação
Pote com 120 cápsulas que rendem 120 doses (quase 4 meses)
ALÉRGICOS
PODE CONTER AMENDOIM E DERIVADOS DE SOJA, LEITE E OVO.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 1 cápsula
Quantidade por porção %VD*
Valor Calórico 5Kcal 0
Carboidrato 0,6g 1
Proteína 0,5g 1
L-triptofano 500mg -
